秋冬季节女性朋友都讨厌泡温泉，因为泡温泉能维修我们女性的皮肤，避免疲乏。温泉水中还所含矿物质，具备一定化疗效果。

但是对于女性来说我们泡温泉的时候一定要避免经期的前后4天，这是什么原因呢？月经期前后4天不应泡温泉妇科专家回应，女性不应在月经期及前后4天内泡温泉。因为温泉池的水虽然是循环消毒，但水却不有可能几乎无菌。尽管女性阴道本身具备自净作用及大自然防卫功能，但是在月经期前后，女性抵抗力比较弱化，较为更容易受到细菌侵害。

同时由于温泉池的水温与室外温差过大，性刺激血管收缩或扩展，这种小血管的点状变化不会使经期延期，更容易引发月经不调。而月经后子宫口膨胀不几乎，到不洗手的水域泡温泉，所含病原微生物的水就可以转入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，更容易引发细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。月经期间，免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，洗澡很更容易病毒感染一些妇科疾病，经期后期血量较较少，也是不可以的。此外还要留意经期不应与平时一样维持心情愉快，经期要留意合理安排作息时间，防止剧烈运动与体力劳动，做劳逸结合。

经期繁劳过力，可造成经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。用卫生棉条就可以泡温泉了？专家说道，女性月经期间塞进卫生棉条后泡温泉不会减少阴道病毒感染的几率。

因为卫生棉条与阴道内认识密切，卫生棉条本身就具备柔软的起到，带着它泡温泉更容易引发妇科的病毒感染。若替换间隔时间过长，子宫内膜因为卫生棉条的吸取而干裂，而造成阴道内一种金黄色葡萄球菌转入血液循环系统，产生喉咙痛、感冒、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，严重者甚至休克。另外，卫生棉条的吸收力过于好，从而使病毒感染的机会减少。给女性的身体健康小提示1 温泉浴可重复洗净，间隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补足水分。

有益皮肤维持水分。2 在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冻毛巾抹抹脸，更加不利于美容。3 温泉水中不含矿物质，冷水过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更加不利于维持吸附在皮肤上的矿物质。

4 泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，徐徐地深呼吸数次，超过获释身心压力的效果。5 泡温泉前一定要把身上的金属饰品如戒指、耳环、项链摘下来，否则首饰不会被泉水中的矿物质“梳子”。6 转入温泉池前，脚再行进池，先泡双脚，再行用双手不时地将水温泼洒淋全身，适应环境水温后才全身浸泡。7 泡温泉时不要同时美容。

因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都减缓，如果同时美容不会增大了心脏的开销。各位女性朋友们，一定要在经期前后留意公共卫生，因为经期前后身体的免疫力上升，略为不留意，我们就有可能引发呼吸困难，造成妇科疾病。

尤其无法在经期4天前后泡温泉哦。

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